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Anpassung aus Reflex – Überleben im Fawn-Modus

Warum dein Nervensystem dich auf People Pleasing programmiert und wie du lernst, endlich frei und selbstbestimmt zu leben

Verfasser: Kunze, Kathleen

Jahr: 2026

Verlag: München, mvg

Mediengruppe: Sachliteratur

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Wie werde ich meine Eltern los?

10 Typen emotional unreifer Eltern und wie du dich endlich lösen kannst

Verfasser: Morgan-Crossley, Sian

Jahr: August 2026

Verlag: München, Knaur Balance

Mediengruppe: Sachliteratur

lädt

Ich erklär das jetzt mal psychologisch

Über Gefühle, Beziehungen und gesellschaftliche Schieflagen

Verfasser: Stahl, Stefanie

Jahr: 2026

Verlag: München, Kailash

Mediengruppe: Sachliteratur

lädt

1-Minuten-Strategie Erschöpfung

Soforthilfe bei Überlastung, Unruhe und innerer Anspannung

Verfasser: Wohlfarth, Julia

Jahr: 2026

Verlag: München, GU

Mediengruppe: Sachliteratur

lädt

Ich bin nicht eure Feelgood-Managerin!

endlich aufhören, sich für die Gefühle anderer verantwortlich zu fühlen

Verfasser: Fröhlich, Laura

Jahr: [2026]

Verlag: München, Kösel

Mediengruppe: Sachliteratur

lädt

Wer wärst du ohne deine Sorgen?

Gedankenspiralen stoppen, Ängste loswerden, Zuversicht gewinnen

Verfasser: Wehrle, Martin

Jahr: April 2026

Verlag: München, Mosaik

Mediengruppe: Sachliteratur

lädt

Die Kunst, nicht auf alles zu reagieren

die eine Erkenntnis, die dein Leben verändert

Verfasser: Kusanagi, Ryushun

Jahr: 2025

Verlag: Köln, Kiepenheuer & Witsch

Mediengruppe: Sachliteratur

lädt

Die Notfallapotheke für die Seele

Heilende Übungen und Meditationen

Verfasser: Dahlke, Rüdiger

Jahr: [2026]

Verlag: Stuttgart, nymphenburger

Mediengruppe: Sachliteratur

lädt

So verletzt!

Die zerstörerische Kraft psychischer Gewalt und emotionaler Verletzungen und wie du wieder heilst

Verfasser: Ruland, Philipp

Jahr: 2026

Verlag: Berlin, Goldegg

Mediengruppe: Sachliteratur

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Die 1-Minuten-Strategie gegen mentale Erschöpfung

Verfasser: Nussbaum, Cordula

Jahr: 2025

Verlag: München, GU

Mediengruppe: Sachliteratur

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