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Perimenopause

zu alt für Pubertät, zu jung für Wechseljahre : Gewichtszunahme, Stimmungsschwankungen, Zyklusprobleme, Schlafstörungen & Co. sind in Ihrem Alter nicht normal

Verfasser: Blumhagen, Vanessa (Verfasser)

Verfasserangabe: Vanessa Blumhagen

Jahr: 2026

Verlag: München, mvg Verlag

Mediengruppe: Sachliteratur

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Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: Vcn Blum	Mediengruppe: Sachliteratur	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Frist: 31.08.2026

Inhalt

Wenn Frauen ab Anfang/Mitte 30 plötzlich zunehmen, nicht mehr schlafen können, der Zyklus sich verändert, Depressionen, Stimmungsschwankungen, Konzentrationsprobleme, PMS-Symptome auftauchen und sie nicht schwanger werden können – dann nennt sich das »Perimenopause«. Ärzte nehmen Patientinnen dabei oft nicht ernst. Dabei muss genau jetzt dringend gehandelt werden!

SPIEGEL -Bestsellerautorin Vanessa Blumhagen geht den Perimenopause-Ursachen auf den Grund, sodass betroffene Frauen verstehen, was da gerade in ihrem Körper passiert. Sie klärt über Nutzen und Risiken von Hormonersatztherapien auf. Und mit praktischen, einfach umsetzbaren Tipps zu Ernährung, Mikronährstoffen, Stressbewältigung und Bewegung bietet sie direkt anwendbare Hilfe, um Körper und Psyche zurück ins Gleichgewicht zu bringen.

Details

Verfasser: Blumhagen, Vanessa (Verfasser)

Verfasserangabe: Vanessa Blumhagen

Jahr: 2026

Verlag: München, mvg Verlag

Links: Inhaltstext (E-Ressource Text), Inhaltsverzeichnis (E-Ressource Text)

Systematik: Vcn

Interessenkreis: gesund & fit

ISBN: 9783747407752

Beschreibung: Originalausgabe, 1. Auflage, 255 Seiten

Schlagwörter: Hormonstoffwechsel; Prämenopause; Gesunde Lebensführung; Hormontherapie; Ratgeber; Perimenopause; Klimakterium; Alter; Frau; Pubertät; Schlafstörung; Hormon

Schlagwortketten:

Perimenopause

Beteiligte Personen: mvg Verlag (Mitwirkender)

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachliteratur

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